6.1 km | 00:44:31 | 07:17/km日期: 2018-07-07 21:07 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 07'43" / 09'51" / 07'00" / 07'03" / 06'56" / 05'25" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'16") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 09'51" | 00:17'34" |
| 3 | 07'00" | 00:24'34" |
| 4 | 07'03" | 00:31'37" |
| 5 | 06'56" | 00:38'33" |
| 6 | 05'25" | 00:43'58" |
| 6.1 | 06'39" | 00:44'43" |
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