Shang Ping 2018/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
ID 344259

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5.5 km | 00:30:53 | 05:39/km

日期: 2018-07-09 23:34 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'55" / 05'40" / 05'41" / 05'28" / 05'28" / 05'54" /

基本訓練

7月累積里程 : 54.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Patrick Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'40"	00:11'35"
3	05'41"	00:17'16"
4	05'28"	00:22'44"
5	05'28"	00:28'12"
5.5	05'55"	00:30'55"

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成績 : 01:07:05

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