5.5 km | 00:48:48 | 08:48/km日期: 2018-07-12 20:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'04" / 07'57" / 08'42" / 08'56" / 08'39" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+03'52") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'57" | 00:15'01" |
| 3 | 08'42" | 00:23'43" |
| 4 | 08'56" | 00:32'39" |
| 5 | 08'39" | 00:41'18" |
| 5.5 | 11'49" | 00:47'42" |
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