6.1 km | 00:40:04 | 06:33/km日期: 2018-07-12 18:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'25" / 06'19" / 06'35" / 06'36" / 06'39" / 06'40" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'59") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 188.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 06'35" | 00:19'19" |
| 4 | 06'36" | 00:25'55" |
| 5 | 06'39" | 00:32'34" |
| 6 | 06'40" | 00:39'14" |
| 6.1 | 07'13" | 00:40'04" |
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