KT 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
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5.6 km | 00:44:32 | 07:57/km

日期: 2018-07-16 19:51 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'58" / 07'58" / 07'14" / 07'22" / 08'20" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'53" (+01'35")

998 / 998

2

08'04"

(16'56")

07'57" (+00'39")

1014 / 2012

3

07'14"

(24'10")

07'18"

988 / 3001

4

07'30"

(31'40")

07'22" (+00'04")

1018 / 4019

5

08'18"

(39'58")

08'16" (+00'58")

1002 / 5022

6

04'08"

(44'06")

07'08"

579 / 5601

高雄

KT

·

7月累積里程 : 19.24 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

黃志榮, 楊曜鴻和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'58"	00:16'56"
3	07'14"	00:24'10"
4	07'22"	00:31'32"
5	08'20"	00:39'52"
5.6	07'10"	00:44'06"

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