6.2 km | 00:43:27 | 07:03/km日期: 2018-07-13 19:51 - 平均心率: 120 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'27" / 07'20" / 07'19" / 07'21" / 06'53" / 06'13" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'20" | 00:14'47" |
| 3 | 07'19" | 00:22'06" |
| 4 | 07'21" | 00:29'27" |
| 5 | 06'53" | 00:36'20" |
| 6 | 06'13" | 00:42'33" |
| 6.2 | 06'03" | 00:43'28" |
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