6.2 km | 01:31:19 | 14:43/km日期: 2018-07-11 18:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 21'06" / 12'47" / 10'23" / 10'48" / 11'18" / 24'42" / 01'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'06" (+17'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" (+10'27") | 853 / 1853 |
| 3 | | 03'56" (+00'06") | 174 / 2027 |
| 4 | | 14'00" (+10'10") | 192 / 2220 |
| 5 | | 14'28" (+10'38") | 10 / 2230 |
| 6 | | 03'50" | 174 / 2404 |
| 7 | | 15'08" (+11'18") | 196 / 2600 |
| 8 | | 48'37" (+44'47") | 2 / 2603 |
| 9 | | 03'59" (+00'09") | 170 / 2774 |
| 10 | | 14'15" (+10'25") | 197 / 2971 |
| 11 | | 04'00" (+00'10") | 173 / 3145 |
| 12 | | 14'47" (+10'57") | 203 / 3348 |
| 13 | | 04'08" (+00'18") | 174 / 3522 |
| 14 | | 16'50" (+13'00") | 356 / 3878 |
| 15 | | 04'05" (+00'15") | 172 / 4051 |
| 16 | | 16'12" (+12'22") | 206 / 4258 |
| 17 | | 04'07" (+00'17") | 164 / 4422 |
| 18 | | 15'29" (+11'39") | 187 / 4610 |
| 19 | | 04'16" (+00'26") | 174 / 4784 |
| 20 | | 16'25" (+12'35") | 205 / 4989 |
| 21 | | 04'00" (+00'10") | 176 / 5165 |
| 22 | | 24'19" (+20'29") | 1000 / 6165 |
| 23 | | 01'06" | 34 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'06" | 00:21'06" |
| 2 | 12'47" | 00:33'53" |
| 3 | 10'23" | 00:44'16" |
| 4 | 10'48" | 00:55'04" |
| 5 | 11'18" | 01:06'22" |
| 6 | 24'42" | 01:31'04" |
| 6.2 | 01'20" | 01:31'20" |
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