2.4 km | 00:09:40 | 03:56/km日期: 2018-07-11 20:30 - 平均心率: 177 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 03'57" / 04'04" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 408 / 408 |
| 2 | | 03'57" (+00'15") | 415 / 824 |
| 3 | | 04'01" (+00'19") | 401 / 1226 |
| 4 | | 04'08" (+00'26") | 402 / 1628 |
| 5 | | 04'05" (+00'23") | 410 / 2038 |
| 6 | | 03'45" (+00'03") | 410 / 2448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 223.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 04'04" | 00:08'01" |
| 2.4 | 03'42" | 00:09'41" |
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