8.3 km | 00:59:26 | 07:08/km日期: 2018-07-13 18:21 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'54" / 06'03" / 06'15" / 05'46" / 05'59" / 06'09" / 06'05" / 09'42" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+03'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'01" (+05'16") | 323 / 8323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 237.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 06'03" | 00:15'57" |
| 3 | 06'15" | 00:22'12" |
| 4 | 05'46" | 00:27'58" |
| 5 | 05'59" | 00:33'57" |
| 6 | 06'09" | 00:40'06" |
| 7 | 06'05" | 00:46'11" |
| 8 | 09'42" | 00:55'53" |
| 8.3 | 11'02" | 00:59'27" |
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