Hanning Wei 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hanning Wei 新竹
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7.8 km | 01:08:16 | 08:43/km

日期: 2018-07-22 06:20 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'55" / 07'16" / 07'10" / 08'32" / 09'03" / 10'27" / 09'25" / 10'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 31.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張小煌(Roy), 胡哲深和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'16"	00:15'11"
3	07'10"	00:22'21"
4	08'32"	00:30'53"
5	09'03"	00:39'56"
6	10'27"	00:50'23"
7	09'25"	00:59'48"
7.8	10'29"	01:08'28"

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