8.1 km | 02:24:59 | 17:54/km日期: 2018-07-14 07:21 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'47" / 16'35" / 21'10" / 20'29" / 37'53" / 14'24" / 10'03" / 08'34" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+06'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'34" (+08'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'09" (+12'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'29" (+11'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'52" (+29'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'23" (+02'49") | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 16'35" | 00:31'22" |
| 3 | 21'10" | 00:52'32" |
| 4 | 20'29" | 01:13'01" |
| 5 | 37'53" | 01:50'54" |
| 6 | 14'24" | 02:05'18" |
| 7 | 10'03" | 02:15'21" |
| 8 | 08'34" | 02:23'55" |
| 8.1 | 11'29" | 02:24'59" |
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