6.5 km | 00:43:09 | 06:40/km日期: 2018-07-16 06:24 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 7292 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'12" / 06'35" / 06'41" / 06'13" / 06'06" / 07'09" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'04") | 1004 / 1004 | 157 / 88 |
| 2 | | 06'32" (+00'26") | 1005 / 2009 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'39" (+00'33") | 1003 / 3013 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 4014 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'06" | 1007 / 5021 | 178 / 91 |
| 6 | | 07'04" (+00'58") | 1007 / 6029 | 159 / 88 |
| 7 | | 06'44" (+00'38") | 471 / 6500 | 147 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.56 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
11928.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'35" | 00:13'47" |
| 3 | 06'41" | 00:20'28" |
| 4 | 06'13" | 00:26'41" |
| 5 | 06'06" | 00:32'47" |
| 6 | 07'09" | 00:39'56" |
| 6.5 | 06'51" | 00:43'10" |
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