9.7 km | 00:57:38 | 05:57/km日期: 2018-07-16 18:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'44" / 05'44" / 05'34" / 05'44" / 05'59" / 05'47" / 05'34" / 05'43" / 05'40" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'58" (+03'24") | 670 / 9670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 05'34" | 00:17'02" |
| 4 | 05'44" | 00:22'46" |
| 5 | 05'59" | 00:28'45" |
| 6 | 05'47" | 00:34'32" |
| 7 | 05'34" | 00:40'06" |
| 8 | 05'43" | 00:45'49" |
| 9 | 05'40" | 00:51'29" |
| 9.7 | 08'59" | 00:57'31" |
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