21.1 km | 02:53:04 | 08:12/km日期: 2018-07-15 06:53 - 總爬升: 803 m - 地點: 熊空 - 天氣: 好 - 卡路里: 1177 Cal - 總步數: 33228 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'51" / 06'19" / 06'35" / 07'38" / 09'22" / 09'48" / 09'45" / 09'32" / 10'08" / 08'32" / 08'50" / 09'03" / 09'33" / 09'33" / 09'20" / 09'19" / 06'50" / 06'30" / 06'13" / 06'18" / 06'11" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1008 / 1008 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'18" (+00'11") | 1001 / 2009 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'31" (+00'24") | 1008 / 3018 | 181 / 84 |
| 4 | | 07'35" (+01'28") | 1005 / 4024 | 182 / 72 |
| 5 | | 09'21" (+03'14") | 1000 / 5024 | 187 / 56 |
| 6 | | 09'48" (+03'41") | 1008 / 6033 | 184 / 55 |
| 7 | | 09'36" (+03'29") | 1003 / 7036 | 178 / 58 |
| 8 | | 09'32" (+03'25") | 1007 / 8044 | 199 / 52 |
| 9 | | 09'59" (+03'52") | 1005 / 9050 | 189 / 52 |
| 10 | | 08'33" (+02'26") | 1007 / 10058 | 180 / 64 |
| 11 | | 08'46" (+02'39") | 1002 / 11060 | 190 / 59 |
| 12 | | 08'59" (+02'52") | 1008 / 12068 | 204 / 54 |
| 13 | | 09'32" (+03'25") | 1001 / 13069 | 214 / 48 |
| 14 | | 09'31" (+03'24") | 1002 / 14072 | 218 / 48 |
| 15 | | 09'17" (+03'10") | 1004 / 15077 | 217 / 49 |
| 16 | | 09'21" (+03'14") | 1004 / 16081 | 222 / 48 |
| 17 | | 06'45" (+00'38") | 1011 / 17093 | 173 / 85 |
| 18 | | 06'25" (+00'18") | 1002 / 18095 | 177 / 87 |
| 19 | | 06'16" (+00'09") | 1003 / 19098 | 177 / 89 |
| 20 | | 06'16" (+00'09") | 1001 / 20100 | 178 / 89 |
| 21 | | 06'07" | 1008 / 21109 | 179 / 90 |
新北市忠欽
新北市忠欽
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