3.0 km | 00:22:48 | 07:34/km日期: 2018-07-15 16:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'18" / 07'24" / 08'56" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'19" (+18'01") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.36 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
142.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'24" | 00:13'42" |
| 3 | 08'56" | 00:22'38" |
| 3.0 | 23'12" | 00:22'48" |
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