5.1 km | 00:29:16 | 05:43/km日期: 2018-07-18 17:55 - 平均心率: 163 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'06" / 06'18" / 05'47" / 05'48" / 06'07" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'17") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'18" | 00:12'24" |
| 3 | 05'47" | 00:18'11" |
| 4 | 05'48" | 00:23'59" |
| 5 | 06'07" | 00:30'06" |
| 5.1 | 06'29" | 00:30'51" |
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