祥 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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8.1 km | 00:54:24 | 06:44/km

日期: 2018-07-18 06:19 - 總爬升: 391 m - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'46" / 07'35" / 06'07" / 06'01" / 07'03" / 07'16" / 06'16" / 134'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

05'57" (+00'18")

1173 / 1173

2

07'55"

(14'54")

06'43" (+01'04")

1178 / 2351

3

07'29"

(22'23")

06'40" (+01'01")

1122 / 3474

4

07'52"

(30'15")

06'33" (+00'54")

1200 / 4674

5

08'15"

(38'30")

07'51" (+02'12")

1049 / 5723

展開計圈分析

台中

祥

·

空氣壞，馬拉松世界也秀逗！
跑了8K才記錄7Kヽ(｀Д´)ﾉ。

7月累積里程 : 111.73 km

adidas Cosmmi m 累積 : 1351.5 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

蓉, Claire Lin 和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

祥哈~
竟然可以手動+1公里呀！
修改→+1=8Km(這才是對的距離)。

2018-07-18 11:04 ·

陳玫夙讚👍啦⋯⋯
恭喜一口氣就完賽噢⋯⋯棒棒棒
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

2018-07-18 17:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	07'35"	00:13'21"
3	06'07"	00:19'28"
4	06'01"	00:25'29"
5	07'03"	00:32'32"
6	07'16"	00:39'48"
7	06'16"	00:46'04"
7.1	134'10"	00:54'07"

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