6.0 km | 00:34:17 | 05:42/km日期: 2018-07-19 22:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'56" / 05'35" / 06'04" / 05'45" / 05'44" / 05'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'35" | 00:11'31" |
| 3 | 06'04" | 00:17'35" |
| 4 | 05'45" | 00:23'20" |
| 5 | 05'44" | 00:29'04" |
| 6 | 05'12" | 00:34'16" |
| 6.0 | 05'44" | 00:34'18" |
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