謝秉宏 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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6.2 km | 00:32:02 | 05:10/km

日期: 2014-03-04 18:37 - 地點: 南港 => 內湖 - 天氣: 雨 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 05'07" / 05'05" / 05'10" / 05'12" / 05'09" / 05'23" / 05'02" /

下班跑~

忽然覺得自己喜歡在雨中跑步，比起晴天雨天更讓人有特別的感覺吧，哈

3月累積里程 : 275.92 km

MIZUNO WAVE SPACER 4 DYNA WIDE 累積 : 789.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

jonathon, 蔡佩珊和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'05"	00:10'12"
3	05'10"	00:15'22"
4	05'12"	00:20'34"
5	05'09"	00:25'43"
6	05'23"	00:31'06"
6.2	05'02"	00:32'02"

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