凱哥 2018/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

凱哥台中
ID 201950

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9.2 km | 00:50:49 | 05:31/km

日期: 2018-07-19 21:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'51" / 05'20" / 05'36" / 05'38" / 05'39" / 05'31" / 05'48" / 05'37" / 05'02" / 03'59" /

7月累積里程 : 320.25 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吳俊成, Allen Chen 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'20"	00:11'11"
3	05'36"	00:16'47"
4	05'38"	00:22'25"
5	05'39"	00:28'04"
6	05'31"	00:33'35"
7	05'48"	00:39'23"
8	05'37"	00:45'00"
9	05'02"	00:50'02"
9.2	03'59"	00:50'49"

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成績 : 01:07:05

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