5.0 km | 00:27:52 | 05:31/km日期: 2018-07-19 18:29 - 平均心率: 176 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5004 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'04" / 05'35" / 05'19" / 05'25" / 05'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'51") | 1002 / 1002 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 2003 | 178 / 100 |
| 3 | | 05'19" (+00'06") | 1008 / 3011 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 4011 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'13" | 1008 / 5019 | 181 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+00'22") | 35 / 5055 | 190 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.74 km 
mizuno rider21 累積 :
2514.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'35" | 00:11'39" |
| 3 | 05'19" | 00:16'58" |
| 4 | 05'25" | 00:22'23" |
| 5 | 05'13" | 00:27'36" |
| 5.0 | 07'26" | 00:27'52" |
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