Jerry.tsai 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry.tsai 台北市
ID 186657

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4.0 km | 00:29:16 | 07:22/km

日期: 2018-07-21 18:28 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'43" / 07'34" / 06'44" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32"

999 / 999

2

07'39"

(14'11")

07'38" (+01'06")

1000 / 1999

3

06'44"

(20'55")

06'47" (+00'15")

991 / 2991

4

07'48"

(28'43")

08'02" (+01'30")

970 / 3961

7月累積里程 : 19.13 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1107.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'34"	00:14'17"
3	06'44"	00:21'01"
4.0	07'56"	00:28'43"

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