3.4 km | 00:30:03 | 08:44/km日期: 2018-08-05 21:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'28" / 08'18" / 08'51" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'40" (+02'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'53" (+03'22") | 219 / 3437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'18" | 00:15'46" |
| 3 | 08'51" | 00:24'37" |
| 3.4 | 12'26" | 00:30'04" |
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