簡明德 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

簡明德新北市
ID 375120

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5.1 km | 00:32:41 | 06:24/km

日期: 2018-07-21 20:25 - 地點: 新北鶯歌 - 天氣: 晴 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'24" / 06'06" / 06'16" / 06'30" / 06'33" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'19" (+00'12")

995 / 995

2

06'06"

(12'24")

06'07"

995 / 1990

3

06'22"

(18'46")

06'16" (+00'09")

1013 / 3004

4

06'24"

(25'10")

06'26" (+00'19")

992 / 3997

5

06'39"

(31'49")

06'36" (+00'29")

1005 / 5003

6

00'38"

(32'27")

06'57" (+00'50")

91 / 5094

下過雨後，天氣更悶～😅

7月累積里程 : 127.43 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'06"	00:12'30"
3	06'16"	00:18'46"
4	06'30"	00:25'16"
5	06'33"	00:31'49"
5.1	06'20"	00:32'27"

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