5.2 km | 00:50:10 | 09:37/km日期: 2018-07-21 19:35 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'26" / 09'27" / 09'34" / 09'31" / 09'08" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 09'27" | 00:19'53" |
| 3 | 09'34" | 00:29'27" |
| 4 | 09'31" | 00:38'58" |
| 5 | 09'08" | 00:48'06" |
| 5.2 | 08'46" | 00:49'58" |
8616.7 km | 
5264.3 km
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