7.0 km | 00:53:34 | 07:38/km日期: 2018-07-25 05:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'47" / 07'51" / 07'39" / 07'00" / 08'55" / 09'40" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'18") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.06 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
356.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'51" | 00:15'38" |
| 3 | 07'39" | 00:23'17" |
| 4 | 07'00" | 00:30'17" |
| 5 | 08'55" | 00:39'12" |
| 6 | 09'40" | 00:48'52" |
| 7 | 07'08" | 00:56'00" |
| 7.0 | 07'50" | 00:56'04" |
留言 
展開計圈分析
