6.0 km | 00:38:54 | 06:27/km日期: 2018-07-26 17:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'59" / 06'13" / 06'09" / 06'28" / 07'04" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'45") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 130.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'13" | 00:12'12" |
| 3 | 06'09" | 00:18'21" |
| 4 | 06'28" | 00:24'49" |
| 5 | 07'04" | 00:31'53" |
| 6 | 06'53" | 00:38'46" |
| 6.0 | 06'40" | 00:38'54" |
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