Hanning Wei 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hanning Wei 新竹
ID 340579

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6.1 km | 02:12:34 | 21:43/km

日期: 2018-07-28 11:19 - 總爬升: 236 m - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 15'25" / 16'23" / 38'40" / 35'11" / 13'30" / 12'36" / 09'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 31.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

胡哲深, 張小煌(Roy) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'25"	00:15'25"
2	16'23"	00:31'48"
3	38'40"	01:10'28"
4	35'11"	01:45'39"
5	13'30"	01:59'09"
6	12'36"	02:11'45"
6.1	09'47"	02:12'44"

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