台南德哥 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
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22.0 km | 01:39:29 | 04:31/km

日期: 2014-03-06 19:00 - 地點: 探索公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 1129 Cal

今天練習半馬路程一直繞圈一直繞圈，沒有食物補給只有水，跑完真的好餓。

3月累積里程 : 210.10 km

手動上傳 | 10 years ago

阿寶, 伊林和其他 57 人說推

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觀看另 9 則留言

台南德哥啊就比照半馬賽碼表時間持續走，補給水喝個兩口繼續跑。

2014-03-07 18:04 ·

2 個人推

劉士毅厲害!

2014-03-07 18:26 ·

1 個人推

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