林慰一 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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12.5 km | 01:14:37 | 05:58/km

日期: 2015-09-03 17:38 - 卡路里: 638 Cal

Pace: 05'45" / 05'40" / 05'33" / 05'47" / 05'24" / 05'50" / 06'06" / 06'06" / 05'56" / 05'45" / 06'19" / 06'35" / 08'10" /

9月累積里程 : 48.19 km

Strava 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'40"	00:11'25"
3	05'33"	00:16'58"
4	05'47"	00:22'45"
5	05'24"	00:28'09"
6	05'50"	00:33'59"
7	06'06"	00:40'05"
8	06'06"	00:46'11"
9	05'56"	00:52'07"
10	05'45"	00:57'52"
11	06'19"	01:04'11"
12	06'35"	01:10'46"
12.5	08'09"	01:14'37"

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