9.3 km | 00:53:40 | 05:47/km日期: 2018-07-29 05:43 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'22" / 05'50" / 05'52" / 05'55" / 05'37" / 05'52" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 272 / 9272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
116.68 km 
MIZUNO EMPEROR TR2 累積 :
854.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 05'52" | 00:18'04" |
| 4 | 05'55" | 00:23'59" |
| 5 | 05'37" | 00:29'36" |
| 6 | 05'52" | 00:35'28" |
| 7 | 05'40" | 00:41'08" |
| 8 | 05'36" | 00:46'44" |
| 9 | 05'32" | 00:52'16" |
| 9.3 | 05'11" | 00:53'41" |
展開計圈分析
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