6.3 km | 00:56:14 | 08:55/km日期: 2018-07-25 05:59 - 平均心率: 115 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 10206 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'11" / 08'08" / 08'40" / 06'49" / 08'14" / 09'11" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+02'25") | 1007 / 1007 | 156 / 70 |
| 2 | | 08'04" (+01'21") | 1008 / 2015 | 195 / 63 |
| 3 | | 08'40" (+01'57") | 1006 / 3022 | 184 / 62 |
| 4 | | 06'43" | 1003 / 4025 | 189 / 78 |
| 5 | | 08'12" (+01'29") | 1002 / 5028 | 190 / 63 |
| 6 | | 09'10" (+02'27") | 1005 / 6033 | 203 / 53 |
| 7 | | 19'34" (+12'51") | 304 / 6337 | 142 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'08" | 00:17'19" |
| 3 | 08'40" | 00:25'59" |
| 4 | 06'49" | 00:32'48" |
| 5 | 08'14" | 00:41'02" |
| 6 | 09'11" | 00:50'13" |
| 6.3 | 19'47" | 00:56'14" |
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