6.9 km | 00:42:59 | 06:14/km日期: 2018-07-30 21:34 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'02" / 06'07" / 06'24" / 06'43" / 06'34" / 06'06" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1730 / 1730 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1711 / 3442 |
| 3 | | 06'34" (+00'35") | 1716 / 5159 |
| 4 | | 06'02" (+00'03") | 1720 / 6879 |
| 5 | | 06'40" (+00'41") | 4 / 6884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
76.15 km 
MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 :
2653.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'07" | 00:12'09" |
| 3 | 06'24" | 00:18'33" |
| 4 | 06'43" | 00:25'16" |
| 5 | 06'34" | 00:31'50" |
| 6 | 06'06" | 00:37'56" |
| 6.9 | 06'00" | 00:43'15" |
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