10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km日期: 2018-07-27 22:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 06'02" / 05'39" / 05'19" / 05'26" / 05'27" / 05'29" / 05'16" / 05'35" / 05'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
98.80 km 
Lining sl14藍 累積 :
440.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'02" | 00:11'46" |
| 3 | 05'39" | 00:17'25" |
| 4 | 05'19" | 00:22'44" |
| 5 | 05'26" | 00:28'10" |
| 6 | 05'27" | 00:33'37" |
| 7 | 05'29" | 00:39'06" |
| 8 | 05'16" | 00:44'22" |
| 9 | 05'35" | 00:49'57" |
| 10 | 05'05" | 00:55'02" |
| 10.0 | 06'20" | 00:55'05" |
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