8.4 km | 00:51:50 | 06:10/km日期: 2018-07-30 09:32 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'34" / 05'49" / 05'50" / 05'46" / 05'52" / 05'33" / 05'41" / 05'23" / 05'18" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'09") | 620 / 620 |
| 2 | | 06'01" (+00'38") | 651 / 1271 |
| 3 | | 05'57" (+00'34") | 640 / 1911 |
| 4 | | 05'55" (+00'32") | 638 / 2550 |
| 5 | | 05'47" (+00'24") | 641 / 3191 |
| 6 | | 05'47" (+00'24") | 636 / 3828 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 647 / 4475 |
| 8 | | 05'47" (+00'24") | 636 / 5112 |
| 9 | | 05'44" (+00'21") | 636 / 5748 |
| 10 | | 05'34" (+00'11") | 646 / 6394 |
| 11 | | 05'33" (+00'10") | 654 / 7049 |
| 12 | | 05'23" | 667 / 7716 |
| 13 | | 05'24" (+00'01") | 647 / 8363 |
| 14 | | 05'18" | 658 / 9022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.20 km 
亞瑟士 虎走6(螢光) 累積 :
604.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'49" | 00:12'23" |
| 3 | 05'50" | 00:18'13" |
| 4 | 05'46" | 00:23'59" |
| 5 | 05'52" | 00:29'51" |
| 6 | 05'33" | 00:35'24" |
| 7 | 05'41" | 00:41'05" |
| 8 | 05'23" | 00:46'28" |
| 9 | 05'18" | 00:51'46" |
| 9.0 | 02'58" | 00:51'50" |
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