7.3 km | 00:49:53 | 06:49/km日期: 2018-07-28 06:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'13" / 06'33" / 06'42" / 06'59" / 07'05" / 06'02" / 05'43" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+05'45") | 315 / 7315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'33" | 00:13'46" |
| 3 | 06'42" | 00:20'28" |
| 4 | 06'59" | 00:27'27" |
| 5 | 07'05" | 00:34'32" |
| 6 | 06'02" | 00:40'34" |
| 7 | 05'43" | 00:46'17" |
| 7.3 | 11'24" | 00:49'53" |
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