廖昭熙 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

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9.1 km | 01:33:02 | 10:11/km

日期: 2018-07-27 18:13 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 124

Pace: 08'12" / 10'58" / 11'07" / 13'26" / 11'43" / 09'46" / 09'12" / 08'39" / 08'52" / 09'13" /

7月累積里程 : 90.05 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 1022.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

楊新長, Reborn 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	10'58"	00:19'10"
3	11'07"	00:30'17"
4	13'26"	00:43'43"
5	11'43"	00:55'26"
6	09'46"	01:05'12"
7	09'12"	01:14'24"
8	08'39"	01:23'03"
9	08'52"	01:31'55"
9.1	09'12"	01:33'02"

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