6.2 km | 00:37:09 | 05:57/km日期: 2018-07-30 06:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6263 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'27" / 06'05" / 05'54" / 05'32" / 05'17" / 06'14" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'09") | 1003 / 1003 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'02" (+00'46") | 1007 / 2010 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'35") | 1006 / 3016 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'30" (+00'14") | 1003 / 4020 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'16" | 1001 / 5021 | 170 / 111 |
| 6 | | 06'14" (+00'58") | 1006 / 6028 | 160 / 99 |
| 7 | | 06'42" (+01'26") | 241 / 6269 | 142 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.56 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
11928.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 05'54" | 00:18'26" |
| 4 | 05'32" | 00:23'58" |
| 5 | 05'17" | 00:29'15" |
| 6 | 06'14" | 00:35'29" |
| 6.2 | 06'59" | 00:37'10" |
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