Cheng(大衛精工） 2014/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
ID 13964

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Cheng(大衛精工）

11.4 km | 01:00:07 | 05:17/km

日期: 2014-03-08 06:28 - 地點: 台中教育大學操場 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 05'10" / 05'41" / 05'19" / 05'11" / 05'30" / 05'10" / 05'20" / 05'19" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 05'52" /

台中

Cheng(大衛精工）

·

3月累積里程 : 261.61 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

伊林, Siaoyu 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'41"	00:10'51"
3	05'19"	00:16'10"
4	05'11"	00:21'21"
5	05'30"	00:26'51"
6	05'10"	00:32'01"
7	05'20"	00:37'21"
8	05'19"	00:42'40"
9	05'10"	00:47'50"
10	05'00"	00:52'50"
11	05'10"	00:58'00"
11.4	05'58"	01:00'07"

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