10.5 km | 01:31:31 | 08:45/km日期: 2018-08-01 05:59 - 天氣: 陰 - 平均心率: 124 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 14928 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'07" / 07'56" / 08'11" / 08'47" / 07'41" / 07'40" / 08'36" / 08'03" / 10'55" / 08'19" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'06" (+01'31") | 1009 / 1009 | 163 / 67 |
| 2 | | 07'50" (+00'15") | 1003 / 2012 | 172 / 74 |
| 3 | | 08'09" (+00'34") | 1003 / 3016 | 165 / 74 |
| 4 | | 08'44" (+01'09") | 1005 / 4021 | 163 / 69 |
| 5 | | 07'40" (+00'05") | 1009 / 5030 | 162 / 79 |
| 6 | | 07'35" | 1000 / 6030 | 162 / 80 |
| 7 | | 08'36" (+01'01") | 1006 / 7037 | 163 / 71 |
| 8 | | 07'59" (+00'24") | 1008 / 8045 | 163 / 76 |
| 9 | | 10'50" (+03'15") | 1004 / 9050 | 167 / 55 |
| 10 | | 08'17" (+00'42") | 1004 / 10054 | 171 / 70 |
| 11 | | 13'27" (+05'52") | 458 / 10513 | 128 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'56" | 00:17'03" |
| 3 | 08'11" | 00:25'14" |
| 4 | 08'47" | 00:34'01" |
| 5 | 07'41" | 00:41'42" |
| 6 | 07'40" | 00:49'22" |
| 7 | 08'36" | 00:57'58" |
| 8 | 08'03" | 01:06'01" |
| 9 | 10'55" | 01:16'56" |
| 10 | 08'19" | 01:25'15" |
| 10.5 | 13'40" | 01:31'31" |
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