王鴻文 2018/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:30:18 | 05:03/km

日期: 2018-08-01 17:20 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 04'52" / 05'01" / 04'52" / 05'01" / 05'01" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'50" (+00'10")

990 / 990

2

05'00"

(09'48")

04'58" (+00'18")

1004 / 1994

3

04'41"

(14'29")

04'40"

1002 / 2997

4

05'17"

(19'46")

05'12" (+00'32")

1013 / 4010

5

05'01"

(24'47")

05'00" (+00'20")

1001 / 5012

6

05'15"

(30'02")

05'19" (+00'39")

984 / 5997

屏東

王鴻文

·

8月累積里程 : 135.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'01"	00:09'53"
3	04'52"	00:14'45"
4	05'01"	00:19'46"
5	05'01"	00:24'47"
6.0	05'18"	00:30'02"

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