11.0 km | 01:31:55 | 08:20/km日期: 2018-08-02 05:57 - 天氣: 陰 - 平均心率: 120 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 15494 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'31" / 08'45" / 08'55" / 08'15" / 08'05" / 07'35" / 07'25" / 07'00" / 10'25" / 06'40" / 10'00" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+01'54") | 1002 / 1002 | 171 / 68 |
| 2 | | 08'42" (+02'06") | 1004 / 2008 | 165 / 69 |
| 3 | | 08'54" (+02'18") | 1001 / 3009 | 164 / 68 |
| 4 | | 08'12" (+01'36") | 1005 / 4014 | 164 / 74 |
| 5 | | 08'04" (+01'28") | 1002 / 5016 | 165 / 75 |
| 6 | | 07'35" (+00'59") | 1009 / 6025 | 167 / 78 |
| 7 | | 07'21" (+00'45") | 1007 / 7033 | 167 / 81 |
| 8 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 8033 | 170 / 85 |
| 9 | | 10'24" (+03'48") | 1005 / 9038 | 168 / 57 |
| 10 | | 06'36" | 1000 / 10039 | 170 / 88 |
| 11 | | 10'02" (+03'26") | 1006 / 11046 | 177 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
BROOKS 1101561D048 累積 :
2082.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'45" | 00:17'16" |
| 3 | 08'55" | 00:26'11" |
| 4 | 08'15" | 00:34'26" |
| 5 | 08'05" | 00:42'31" |
| 6 | 07'35" | 00:50'06" |
| 7 | 07'25" | 00:57'31" |
| 8 | 07'00" | 01:04'31" |
| 9 | 10'25" | 01:14'56" |
| 10 | 06'40" | 01:21'36" |
| 11 | 10'00" | 01:31'36" |
| 11.0 | 14'00" | 01:31'55" |
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