楊小安 2018/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊小安屏東
ID 364018

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5.2 km | 00:37:11 | 07:09/km

日期: 2018-08-07 18:14 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'23" / 07'07" / 07'06" / 07'22" / 06'44" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'20" (+00'34")

994 / 994

2

07'05"

(14'23")

07'03" (+00'17")

1004 / 1998

3

07'13"

(21'36")

07'12" (+00'26")

1002 / 3001

4

07'15"

(28'51")

07'17" (+00'31")

995 / 3996

5

06'56"

(35'47")

06'46"

1024 / 5021

6

01'09"

(36'56")

06'15"

183 / 5204

8月累積里程 : 20.66 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

日月光軍, 香吉兒和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'07"	00:14'30"
3	07'06"	00:21'36"
4	07'22"	00:28'58"
5	06'44"	00:35'42"
5.2	06'29"	00:36'56"

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