潘孝宜 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

潘孝宜彰化
ID 84016

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5.4 km | 04:42:47 | 52:13/km

日期: 2018-07-21 08:41 - 總爬升: 476 m - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 53'16" / 76'55" / 56'23" / 33'40" / 54'57" / 18'19" /

7月累積里程 : 83.42 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Kung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	53'16"	00:53'16"
2	76'55"	02:10'11"
3	56'23"	03:06'34"
4	33'40"	03:40'14"
5	54'57"	04:35'11"
5.4	18'17"	04:42'46"

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