李長城 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

李長城彰化
ID 371172

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6.0 km | 00:41:10 | 06:50/km

日期: 2018-08-02 17:52 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'01" / 06'55" / 06'37" / 06'08" / 06'26" / 07'56" / 11'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 124.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Khoo Bi-kun , 秀芬和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'55"	00:13'56"
3	06'37"	00:20'33"
4	06'08"	00:26'41"
5	06'26"	00:33'07"
6	07'56"	00:41'03"
6.0	17'24"	00:41'10"

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