12.2 km | 01:25:22 | 07:00/km日期: 2018-08-11 05:41 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 977 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'26" / 06'06" / 05'58" / 11'24" / 06'00" / 06'06" / 15'56" / 05'23" / 06'15" / 09'07" / 08'23" / 06'01" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 78.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'06" | 00:12'32" |
| 3 | 05'58" | 00:18'30" |
| 4 | 11'24" | 00:29'54" |
| 5 | 06'00" | 00:35'54" |
| 6 | 06'06" | 00:42'00" |
| 7 | 15'56" | 00:57'56" |
| 8 | 05'23" | 01:03'19" |
| 9 | 06'15" | 01:09'34" |
| 10 | 09'07" | 01:18'41" |
| 11 | 08'23" | 01:27'04" |
| 12 | 06'01" | 01:33'05" |
| 12.2 | 06'42" | 01:34'18" |
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