王鴻文 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.9 km | 00:28:33 | 04:48/km

日期: 2018-08-04 16:48 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 04'34" / 04'42" / 04'34" / 04'51" / 04'59" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'29"

(04'29")

04'30"

993 / 993

2

04'47"

(09'16")

04'44" (+00'14")

1007 / 2001

3

04'34"

(13'50")

04'33" (+00'03")

1001 / 3002

4

04'51"

(18'41")

04'50" (+00'20")

1002 / 4004

5

04'59"

(23'40")

04'58" (+00'28")

1000 / 5005

6

04'30"

(28'10")

04'46" (+00'16")

941 / 5947

屏東

王鴻文

·

8月累積里程 : 135.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'42"	00:09'16"
3	04'34"	00:13'50"
4	04'51"	00:18'41"
5	04'59"	00:23'40"
5.9	04'47"	00:28'10"

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