6.0 km | 00:41:04 | 06:49/km日期: 2018-08-06 18:12 - 地點: 五福里 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'46" / 06'48" / 07'02" / 06'28" / 06'54" / 06'48" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+02'25") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'48" | 00:13'34" |
| 3 | 07'02" | 00:20'36" |
| 4 | 06'28" | 00:27'04" |
| 5 | 06'54" | 00:33'58" |
| 6 | 06'48" | 00:40'46" |
| 6.0 | 08'38" | 00:40'57" |
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