8.2 km | 00:50:46 | 06:11/km日期: 2018-08-06 17:17 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 157 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 8722 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'12" / 06'06" / 06'12" / 06'17" / 06'13" / 06'07" / 06'15" / 06'05" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'06") | 1005 / 1005 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'04" | 1004 / 2010 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'08") | 1007 / 3017 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'12" (+00'08") | 1004 / 4022 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1001 / 5023 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'08" (+00'04") | 1004 / 6028 | 171 / 95 |
| 7 | | 06'10" (+00'06") | 1004 / 7033 | 171 / 94 |
| 8 | | 06'07" (+00'03") | 1002 / 8035 | 171 / 95 |
| 9 | | 05'57" | 210 / 8245 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
217.92 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'06" | 00:12'18" |
| 3 | 06'12" | 00:18'30" |
| 4 | 06'17" | 00:24'47" |
| 5 | 06'13" | 00:31'00" |
| 6 | 06'07" | 00:37'07" |
| 7 | 06'15" | 00:43'22" |
| 8 | 06'05" | 00:49'27" |
| 8.2 | 06'16" | 00:50'46" |
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