3.0 km | 00:27:57 | 09:20/km日期: 2018-08-08 18:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'48" / 07'27" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 53'25" (+49'17") | 54 / 54 |
| 2 | | 04'08" | 1000 / 1054 |
| 3 | | 04'19" (+00'11") | 739 / 1794 |
| 4 | | 14'33" (+10'25") | 1000 / 2794 |
| 5 | | 15'48" (+11'40") | 198 / 2992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'27" | 00:14'15" |
| 3.0 | 13'41" | 00:27'51" |
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